Wat is COPD

COPD staat voor Chronic Obstructive Pulmonary Disease – een verzamelnaam voor chronische longaandoeningen zoals chronische bronchitis en longemfyseem. Bij COPD zijn de longen en luchtwegen blijvend beschadigd, waardoor ademhalen moeilijker wordt. De luchtwegen raken vernauwd door een chronische ontsteking en verlies van elasticiteit in het longweefsel. Dit zorgt ervoor dat uitgeademde lucht minder goed uit de longen kan ontsnappen, waardoor er lucht achterblijft (hyperinflatie).

​

De belangrijkste oorzaak van COPD is langdurige blootstelling aan schadelijke stoffen, met name sigarettenrook. Maar ook fijnstof, dampen of stof op de werkvloer kunnen bijdragen. Soms speelt erfelijkheid een rol, bijvoorbeeld bij een tekort aan het enzym alfa-1-antitrypsine.

​

De ziekte ontwikkelt zich meestal geleidelijk. Veel mensen merken in het begin alleen wat kortademigheid bij inspanning of vaker hoesten, maar na verloop van tijd kunnen ook eenvoudige dagelijkse activiteiten moeite kosten, zoals traplopen of boodschappen doen. COPD is een progressieve aandoening, wat betekent dat de longfunctie langzaam achteruitgaat, maar met de juiste begeleiding en training kan dit proces worden afgeremd.

​

Naast fysieke klachten heeft COPD vaak ook invloed op energie, stemming en kwaliteit van leven. Vermoeidheid, angst voor benauwdheid of minder vertrouwen in het eigen lichaam komen vaak voor. Daarom richt goede zorg zich niet alleen op de longen, maar op de hele mens — lichaam én gedrag.

Uw behandeling bij COPD

Bij Movement Therapy Naarden bieden wij persoonlijke begeleiding op maat. Samen stellen we een trainingsprogramma op dat aansluit bij uw niveau en doelen. De behandeling kan bestaan uit:

• Ademhalings- en ontspanningsoefeningen om efficiënter te ademen.

• Conditie- en spierkrachttraining om het uithoudingsvermogen te verbeteren.

• Instructie in energiedosering (leren omgaan met kortademigheid in het dagelijks leven).

• Voorlichting en coaching over leefstijl, bewegen en het behoud van zelfstandigheid.

• Onze therapeuten zijn aangesloten bij Chronisch ZorgNet en werken samen met huisartsen en longverpleegkundigen. Zo zorgen we voor een optimale afstemming van de zorg.

Waarom Oefentherapie?

Bewegen kan lastig zijn als ademhalen zwaar voelt, maar juist dan is het belangrijk om actief te blijven. Regelmatige oefentherapie helpt om de longfunctie, spierkracht en conditie zo goed mogelijk te behouden. Een oefentherapeut gespecialiseerd in longrevalidatie leert u om beter met uw klachten om te gaan en uw dagelijks functioneren te verbeteren.